En väldigt bra dag idag, trots allt..Jobbade natt och gick av passet imorse 07.30..sov ngra få timmar innan de va dags att ta sig tlb till jobbet och sitta av ngra timmar på en mkt intressant o lärorik kurs...om stroke o allt man kan tänka sig kring det...lär mig massa nytt och blir dessutom specialutbildad inom området..;) hehe..efter denna kurs va de dags för träning, avverka både gym,rodd och till sist en timma intensiv underbar svettig tung spinning! härlig musik och go coach..=) Endorfinerna flödade..likaså svetten,,puh..ju mer vältränad ja blir dessto mer svettas ja!? kondis upp= Massa svett!!! men gött e de!! haha
Henke kom på besök, en kopp te och lite snicksnack..har gjort lite ekonomiärenden och påskpyntat lite ikväll..e inte mkt för det där eg med påsk men lite får man väl ha...imon väntar en ledig underbar dag! PUSS
En extra stor påskpuss till dig!!
SvaraRadera